毎日家事や育児に追われてリフレッシュしたい女性はたくさんいると思います。男性でも仕事が忙しく、たまには疲れを取るために温泉にでも行きたいと思う人もいるでしょう。しかし、温泉などを巡る旅に出かけるには旅行費も時間も必要です。年に一度か二度、そんな贅沢ができればいい方だと思います。本物の温泉は年に一度か二度ほどの贅沢、楽しみに取っておいて、気軽に自宅でリフレッシュできる方法を見つけることが日頃からのストレスを溜めない、上手な心の管理方法だと思います。
私は、お風呂が大好きです。お気に入りの入浴剤を入れて好きな本を読んだり、歌を歌ったりして入浴を楽しめた日はそれだけで気分がとてもよくなります。男性が自宅のお風呂で長風呂を楽しむというのはあまり聞いたことがないのですが、銭湯なら男性もリフレッシュできる一つの方法だと思います。男性はあまり興味がないことかもしれませんが、女性がお風呂でできることは本当にたくさんあります。湯船にアロマオイルを落とすだけで心と身体のケアができたり、入浴剤の種類によっては肌ケアもできます。お風呂の中でマッサージできるグッズもたくさんあります。私は現在育児中で、自分の思う通りの入浴法ができない日がほとんどです。しかし、自分の思うとおりに入浴できた日は本当にハッピーな気持ちになります。また、風水的な意味からも悪いことを水に流す、という意味合いでお風呂に入ることはとてもいいことだとされています。湯船に塩を入れて入浴すれば邪気なども払ってくれるのだそうです。